RETO 3 DISTANCIAS 26nov I Winter Training League Las Graveras

RETO 3 DISTANCIAS 26nov

100m: Salidas por tandas, de boya a pantalán, demuestra tu velocidad y no pierdas tiempo desviándote.

200m: Salidas por tandas, ida y vuelta en la calle larga, posiciónate, vira rápido en la boya y aguanta el tirón.

600m (aprox): Vuelta completa al lago, incluyendo zambullidas y subidas a pantalán. Velocidad, resistencia, fuerza, orientación…

¿Eres el más completo delequipo?

Cada deportista hace una prueba. ¿Cuál es vuestra estrategia?

CONTENIDOS I Winter Training League Las Graveras
PRESENTACIÓN
• El deporte acuático en un entorno único en Andalucía
•Qué hace especial al Centro Deportivo Training Garden “Las Graveras”
DESARROLLO DEL EVENTO
•3 deportistas – 3 competiciones
•Normativa básica
•Premios

WINTER TRAINING LEAGUE es una serie de competiciones que van a poner a prueba no solo la condición física, sino las habilidades acuáticas, el trabajo en equipo y la camaradería. Nuestros valores de constancia, superación, optimismo y amistad se verán reflejados en 3 pruebas invernales que serán infernales para los participantes.

SOBRE TRAINING GARDEN “LAS GRAVERAS”

Nuestras instalaciones están ubicadas en el Parque de Ocio Las Graveras, en San José de la Rinconada, a 10Km de Sevilla y a 600m de la Estación de RENFE. Con una extensión de 15ha, es un proyecto que, llevado a cabo por el Ayuntamiento de La Rinconada, ha recuperado una antigua gravera existente para convertirla en una zona verde dedicada a la naturaleza, el deporte y el ocio. En nuestro centro se puede encontrar todo el equipamiento necesario para el desarrollo de planes de entrenamiento, a demás de contar con una pista de aguas abiertas de más de 500m, balizada y señalizada, kayaks, pantalanes y zona de boxes que permite la práctica segura y controlada de transiciones en condiciones reales de competición.

3 DEPORTISTAS - 1 EMPRESA - 3 COMPETICIONES

Hasta 50 equipos MIXTOS:
1 chico + 2 chicas
o 2 chicos + 1 chica Única categoría absoluta,

Inscripción una, en dos o en las tres pruebas. Se opta en todas a un ranking por competición y, en el sumatorio, al ranking de la liga.

RETO 3 DISTANCIAS 27nov

100m: Salidas por tandas, de boya a pantalán, demuestra tu velocidad y no pierdas tiempo desviándote. 200m: Salidas por tandas, ida y vuelta en la calle larga, posiciónate, vira rápido en la boya y aguanta el tirón. 600m (aprox): Vuelta completa al lago, incluyendo zambullidas y subidas a pantalán. Velocidad, resistencia, fuerza, orientación… ¿Eres el más completo del equipo?
Cada deportista hace una prueba. ¿Cuál es vuestra estrategia?

HORARIOS PARA TODAS LAS FECHAS
HORA ACTIVIDAD
10.00
Apertura de Centro Deportivo Training Garden Las Graveras
Debido al volumen estimado de participación y a las dimensiones reducidas de la instalación y
vestuarios se aconseja planificar bien el momento del checking y el cambio de ropa. Se habilitará un
espacio para guardar las mochilas y no se podrá acceder al gimnasio ni al aula de formación.
10:00 – 10:30
Checking de equipos participantes
Se hará entrega de los gorros de equipo y, en su caso, del chip de equipo. Tanto gorros como chips
deberán devolverse a la organización para control de rankings general.
10:15 – 11:00 Se habilitan los pantalanes para calentamiento
11:15 – 11:30 Briefing de competición y organización de grupos y/o tandas de salida
11:30 – 13:00 Desarrollo de la competición
13:30 – 14:00 Comunicación de ranking y entrega de premios.
14:00 Cierre de centro deportivo y lámina acuática. El parque permanecerá abierto.

NORMATIVA BÁSICA
•Cada competición tendrá un pequeño briefing recordatorio para conocer las reglas básicas y la organización de los competidores.
•Los equipos deben ser siempre mixtos
•Un equipo con cambio de integrante entre una y otra competición es un equipo nuevo.
•Es recomendable el uso de neopreno, la temperatura prevista estará por debajo de los 18ºC
•No existirán sub-clasificaciones por grupos de edad ni por uso o no de neopreno.
•Está prohibido utilizar material adicional (aletas, palas, pullbuoy…)
•Todo competidor deberá llevar puesto el gorro que le proporciona la organización. Se permite llevar otro debajo.
•En la San Silvestre Acuática, el gorro o el chip será el testigo, que deberá intercambiarse entre relevistas.
•En el Acuatlón por Equipos se permite correr y nadar con el traje de neopreno y el gorro. Las gafas no podrán llevarse superpuestas en la cabeza mientras se corre.
•Se debe realizar el checking en la instalación en cada competición, durante la hora indicada en el anuncio de cada evento.

PREMIOS
POR COMPETICIÓN 1º Clasificado: Inscripción gratis W. Training League

2º Clasificado: 2 pruebas gratis en W. Training League

3º Clasificado: 1 prueba gratis en W. Training League

RANKING FINAL
1º Clasificado: 3 meses gratis en Training Garden 2017
2º Clasificado: 2 meses gratis en Training Garden 2017
3º Clasificado: 1 mes gratis en Training Garden 2017

DEPORTISTAS
Precio de inscripción
10€/persona - 1 prueba
20€/persona - 2 pruebas
30€/ persona - liga completa

CONTACTO Y MÁS INFORMACIÓN
Germán Monterrubio (Director Técnico)
gmonterrubio@traininggarden.es
657091566
Sergio Paredes (Gerente Training Garden)
sparedes@traininggarden.es
610448496
Sonia Pérez (Gerente Ecoeduca)
deportes@ecoeduca.info
653906387