Гонка Героев Зима Алабино

Приложение №1
Правила прохождения универсальной полосы препятствий Гонка

Героев – полигон «Алабино»

Участники имеют ограничение по времени прохождения дистанции, Участники
категории PRO должны уложиться в 80 минут, категории «Age» 100 минут.
Участники имеют неограниченное количество попыток для прохождения одного
препятствия прежде, чем перейти к другому.
Если Участник Чемпионата из категории «Pro» или «Age» не может пройти
препятствие, Судья, согласно Правилам прохождения препятствий (Приложение №1),
снимает с данного Участника браслет и Участник считается дисквалифицированным, но
может продолжить гонку вне зачета в порядке живой очереди.
Препятствия (конструкции), которые имеют стартовую/финишную платформы,
Участникам необходимо начать свое движение (преодоление препятствия) с платформы
и завершить преодоление препятствия на платформе. Данные платформы являются
точками начала и завершения преодоления препятствия.
Если препятствие не оборудовано платформами, то точками начала и завершения
преодоления препятствия можно считать границы самого препятствия (конструкции,
рва, колючей проволоки и прочее).
При прохождении препятствий, имеющих навесное оборудование (кольца, канаты,
прочее), обязательно использовать первый и последний предмет в линии. При поднятии
на канат фиксирующей точкой служит колокольчик/линия.
Рукоходы, переправы, препятствия на баланс проходятся без касания земли. В
случае касания земли участник проходит препятствие заново.
Запрещается касаться любой частью тела опорных конструкций препятствия, тросов
и веревок, предназначенных для крепления подвесных элементов.
Каждый участник при прохождении препятствия должен соблюдать динамику в
движении. Нельзя находиться, отдыхать на элементах препятствия, на платформе между
частями препятствия более 10 секунд.
Организаторы оставляют за собой право менять наличие, очередность
препятствий и временной лимит не позже, чем за 24 часа до первого старта.

Правила прохождения препятствий.

№
Название групп
препятствий

Порядок прохождения

Примечание

Категории Pro/Age

1.
Стартовая горка

Необходимо забраться на горку,
используя канат, и спуститься
лицом к препятствию,
перехватывая руками канат.

Запрещается спрыгивать с верхней

платформы.

2.

Сетка
горизонтальная
переправа

Необходимо забраться на стену,
перекатиться боком по сетке и
спуститься вниз лицом к
препятствию.

Запрещается идти ногами по сетке.

3.

Спортснаряд

Необходимо забраться на
верхнюю платформу,
перебраться любым безопасным
способом по:
бревну, брусьям (можно
использовать ноги), затем
пройти на ногах по лестнице.
После спуститься с платформы
лицом к препятствию.

Запрещается спрыгивать с верхней

платформы.

4.
Наклонные заборы Необходимо перелезть через

забор.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия

5.
Окопы из труб

Необходимо переместиться
внутри
окопа от начала до конца.

6.

Швея

Участникам необходимо
преодолеть бревна. Первое
снизу, второе сверху, третье
снизу и так далее.

Запрещается касаться любой частью
тела земли, опорных конструкций
препятствия, тросов и веревок.

7.

Заборы
вертикальные

Необходимо перелезть с одной

стороны
препятствия на другую.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия

8.
Колючая проволока Необходимо проползти под
колючей проволокой.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия

9. Рукоход
«Народный»

Необходимо перебраться с одной
стороны препятствия на другую,
используя навесное

Запрещается касаться любой частью
тела земли, опорных конструкций
препятствия, тросов и веревок.

оборудование и ударить в
колокольчик.
Начало движения следующего
участника после того, как
первый ударит в колокольчик.

10.
Забор с перилами

Необходимо перелезть с одной

стороны
препятствия на другую и
спуститься
лицом к препятствию.

Запрещается спрыгивать с верхней
части конструкции.

11.

Барьер из бревен

Необходимо перелезть через
деревянные бревна и подлезть

под них.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия.

12.
Проползание под
танками Т-72

Необходимо проползти снизу

под
военной техникой.

13.

Рукоход
«Вращающиеся
шестигранники»

Необходимо забраться по канату
и перебраться на другую часть
препятствия с помощью
перекладин, вращающихся
шестигранников и ударить в
колокольчик рукой.
Начало движения следующего
участника после того, как
первый пройдет полностью
препятствие.
Девушки во всех категориях,
кроме Pro, проходят до 2
шестигранника, фиксация двумя
руками 1-2 секунд.
Мужчины во всех категориях
проходят полностью.
Облегченные условия п 5.10

Запрещается проходить
шестигранники боком,
касаться руками двух элементов
одновременно.
Касаться любой частью тела земли,
опорных конструкций препятствия.

14.
Тропа разведчика

Необходимо преодолеть полосу
препятствия от начала до конца,
соблюдая осторожность.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия.

15.

Скалодром с цепями

Необходимо подняться на
платформу по цепям и
спуститься, с другой стороны,
лицом к препятствию.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия.
Держимся только за цепи.

16. Рукоход «Бочки- Необходимо забраться на Запрещается касаться любой частью

Колеса» платформу. Затем, перехватывая
перекладины на барабане
руками, пройти препятствие от
одной платформы до другой.

тела земли, опорных конструкций

препятствия.

17.

Канаты
вертикальные

Необходимо подняться по канату
до верхней отсечки
(колокольчик/линия) и
спуститься методом перехвата

каната.

Запрещается спрыгивать с верхней
части конструкции.

18.

Рукоход
«Китайский»

Необходимо перебраться с одной
стороны препятствия на другую,
используя различное навесное
оборудование для рук и ног.
Обязательно нужно использовать
первый и последний элемент
препятствия и ударить в
колокольчик.
Начало движения руками и
ногами с бревна, нельзя заходить
ногами за стартовую линию.

Запрещается касаться любой частью
тела земли, опорных конструкций
препятствия, тросов и веревок, кроме

колец в пол.

19.

Рукоход «Кольца-
Канаты»

Необходимо перебраться с одной
стороны препятствия на другую,
используя навесное
оборудование. Обязательно
нужно использовать первый и
последний элемент препятствия
и встать на помост. Начало
движения следующего участника
после того, как первый дойдет до
первой платформы по середине
препятствия. Отдых на
платформе не более 10 секунд.

Запрещается касаться любой частью
тела земли, опорных конструкций
препятствия, тросов и веревок.

20.
Гора из шин Необходимо пройти гору из шин

сверху.

Запрещается обходить препятствие по

бокам.

21.
Переход по сетке

Необходимо перелезть с одной
стороны сетки на другую. Спуск
осуществляется лицом к сетке.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия.
Спрыгивать с верхней точки
конструкции.

22.
Скалодром с
канатами

Необходимо забраться на
наклонную стену, используя
канат, и спуститься, с другой
стороны.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия.

23.
Рукоход с барьером

Необходимо пройти препятствие
только с помощью рук, не садясь
на бревно. Стартовая/финишная
платформы являются точками
начала и завершения
преодоления препятствия.

Запрещается

упираться/садиться/отталкиваться от
бревна, допускается касание бревна
ногами, корпусом.

Горки с трубами

Необходимо упором ногами и
руками пройти препятствие от
первой перекладины до
последней.

Запрещается касаться любой частью
тела земли, опорных конструкций

препятствия.

25.

Рукоход
универсальный

Необходимо перебраться с одной
стороны препятствия на другую,
используя навесное
оборудование.

Запрещается касаться любой частью
тела земли, опорных конструкций
препятствия, тросов и веревок.

26.

Пирамиды

Необходимо преодолеть 6
наклонных стен, с одной
стороны, на другую.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия.

27.
Забор со сложными
перилами

Необходимо перелезть с одной
стороны препятствия на другую.

Запрещено использовать боковые
опоры для преодоления препятствия.
Спрыгивать с верхней точки
конструкции.

28.

Рукоход «Волна-
Качели»

Необходимо только с помощью
рук перебраться с одной стороны
препятствия на другую по
металлическим трубам и
качелям.

Начало движения следующего
участника после того, как
первый перейдет на качели.

Запрещается проходит по одной трубе,
касаться любой частью тела земли,
опорных конструкций препятствия,
тросов и веревок.

29.
Проем из шин

Необходимо пройти с одной
стороны

препятствия на другую, пролезая

между
покрышками.

Прохождение препятствия строго
самостоятельно

30.

Эверест

Необходимо забежать на
препятствие,
дотянуться до каната и с его
помощью

забраться на верх препятствия,
затем спуститься по сетке лицом
к препятствию.

Запрещается спрыгивать с верхней
части конструкции, использовать
боковые опоры для преодоления
препятствия.