Tatoo Endure MTB ILALÓ

Forma parte de esta nueva edición de Tatoo Endure MTB ILALÓ, un reto virtual en el que a través de la APP de LANZA. Disfruta del recorrido, pon a prueba tu resistencia y logra tu mejor tiempo.

Los participantes podrán realizar esta ruta el sábado 23 de abril desde las 6h00 hasta las 18h00 del domingo 24 de abril, es decir, el último participante deberá estar en la meta a las 18h00 máximo.

Nuestras inscripciones ya están abiertas hasta el viernes 22 de abril. Ten en cuenta que 24 horas después de confirmar tu inscripción ya puedes hacer uso de la app LANZA para entrenar y conocer la tu ruta antes del reto.

No realices actividad física si tienes fiebre, tos o dificultades para respirar. Quédate en casa y descansa, solicita atención médica. Sigue las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.

Si sales a un parque o a un espacio público abierto para caminar, correr o hacer ejercicio, respeta siempre el distanciamiento físico y lávate las manos con agua y jabón, antes de salir, cuando llegues a tu destino y en cuanto vuelva a casa. Si no puedes lavarte las manos con agua y jabón, utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol. Respeta las restricciones impuestas por las autoridades sanitarias locales sobre el número de personas que pueden ir juntas y/o sobre el uso de espacios públicos al aire libre destinados a ejercicio físico.

Si no practicas regularmente una actividad física, empieza lentamente con actividades de baja intensidad, como caminar y ejercicios de bajo impacto. Empieza con actividades más cortas, de cinco a 10 minutos, y aumenta gradualmente hasta 30 minutos o más en unas pocas semanas. Si no estás acostumbrado, es mejor y más saludable realizar la actividad física durante menos tiempo, pero más frecuentemente que intentar hacerlo mucho tiempo.

NOTAS IMPORTANTES

• El estado de salud de los competidores es sólo responsabilidad de cada uno de ellos y NO del comité organizador.
• El comité organizador no se hace responsable de los accidentes que se pudieran presentar en el recorrido de cada participante, por considerarse un riesgo personal y deportivo.
• El registro a la carrera es únicamente a través del sitio web www.lanza.fit
• Para la participación en este evento utilizarás la App LANZA que irá registrando tu tiempo y distancia por medio del GPS de tu teléfono. Al finalizar la distancia podrás conocer tus resultados preliminares de inmediato.

La App LANZA únicamente funciona en exterior.