MUÉVETE Y CUÉNTAME

"MUÉVETE Y CUÉNTAME" es un programa de activida física y salud dirigido a personas mayores caracterizado por:

• 1.Visita de un/a técnico/a licenciado/a en educación física de la organización de Ibiza Blue Challenge a cada una de las cinco parroquias del municipio con una sesión semanal de 1h por parroquia. Las sesiones están divididas en tres bloques de una duración aproximada de tres meses por bloque entre los meses de octubre de 2025 y junio de 2026. El horario será de mañana de lunes a viernes según disponibilidad y la actividad será totalmente gratuita subvencionada por el Ajuntament de Santa Eulària des Riu y su departamento de Servicios Sociales. Horarios pendientes de definir.

• 2.El contenido de la sesión será de tipo físico trabajando las distintas habilidades del alumno/a y como novedad será al aire libre a excepción de los días de meteorología adversa. Un alumno podrá asistir a una parroquia distinta a la suya.
• 3.En cada bloque se incorporan dos sesiones extras que realizan las 5 parroquias juntas en la que se contará con técnicos externos en materias como la salud, nutrición, psicología, biología, arqueología y temas que puedan ser del interés de los alumnos.
• 4.En cada bloque se incorpora una sesión titulada CUÉNTAME en la que se invita a hablar de experiencias vitales a personas mayores relevantes, vecinos/as, invitados/as. El objetivo es promover la comunicación y el sentimiento de pertinencia que tanto nos ayuda.

• 5.En el bloque 3 se propone un viaje a caminar y a realizar actividad que el primer año será a Formentera.
• 6. Todas aquellas personas que participen en el programa pueden inscribirse gratuitamente en esta plataforma en la pestaña de la parroquia a la que pertenecen o en el teléfono de la organización por whatsapp al 681257210 indicando nombre completo, edad y parroquia.
• 7.Los/as alumnos/as deberan tener un estado de salud que les permita realizar actividad física ligera e indicar al equipo técnico cualquier recomendación médica al realizar la inscripción.
• 8.Con la inscripción al programa autorizas a la organización a tomar fotografías para difundir el programa en redes sociales, medios de comunicación o por los canales propios del Ajuntament de Santa Eulària des Riu o de Ibiza Blue Challenge.