MSD Fitness Festival Virtual 2021

No realices ejercicio físico si tiene fiebre, tos o dificultades para respirar. y descansa, solicita atención médica.

Si no practicas regularmente una actividad física, empieza lentamente con actividades de baja intensidad, como caminar y ejercicios de bajo impacto. Empieza con actividades más cortas, de cinco a 10 minutos, y aumenta gradualmente hasta 30 minutos o más en unas pocas semanas. Si no estás acostumbrado, es mejor y más saludable realizar la actividad física durante menos tiempo pero más frecuentemente que intentar hacerlo mucho tiempo.

NOTAS IMPORTANTES

- El registro al evento es únicamente a través del mail invitación y es necesario tener mail de confirmación para asegurar tu lugar.